후성유전학: 당신은 할머니의 트라우마를 물려받았다

1. 서론: 유전자 위 비트 (About Genes)

"Epi"는 "위(Above)"를 뜻합니다. 후성유전학은 유전자를 "켜거나(On)" "끄도록(Off)" 지시하는 DNA 위의 생물학적 마커에 대한 연구입니다. DNA를 피아노 악보라고 생각하십시오. 후성유전학은 어떤 건반을 얼마나 세게 칠지 결정하는 피아니스트입니다. 일란성 쌍둥이는 유전자가 같지만, 한 명은 암에 걸리고 다른 한 명은 걸리지 않습니다. 왜일까요? 후성유전학 때문입니다.

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2. 네덜란드의 기아 겨울

1944년, 나치는 네덜란드에 식량 공급을 차단했습니다. 임산부들은 굶주렸습니다. 그들의 아기들은 작게 태어났습니다. 하지만 충격적인 것은 이것입니다: 그 아기들의 아기들(2세대 후) 또한 대사 문제를 안고 태어났습니다. 기아의 트라우마가 할머니의 난자에 화학적 표식을 남겼고, 그것이 손자에게 전달된 것입니다. 트라우마는 유전됩니다.

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3. 생쥐와 벚꽃

과학자들은 벚꽃 향기를 맡게 하면서 쥐에게 충격을 주었습니다. 쥐들은 그 냄새를 두려워하는 법을 배웠습니다. 충격을 받은 적 없는 그들의 자식들도 그 냄새를 두려워했습니다. 부모를 만난 적도 없는 그들의 손자들도 그 냄새를 두려워했습니다. 고통의 기억이 정자에 인코딩된 것입니다.

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4. 당신은 저주받지 않았다

무섭게 들립니다("조상의 저주를 받았다니"). 하지만 이것은 또한 희망적입니다. 트라우마가 나쁜 유전자를 "켤" 수 있다면, 치유는 그것을 "끌" 수 있습니다. 명상, 좋은 식단, 치료는 유전자 발현을 바꿀 수 있습니다(텔로미어). 당신은 당신 가문의 유전자 편집자입니다.

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5. 결론: 고리 끊기

당신이 트라우마를 치유할 때, 당신 자신만 치유하는 것이 아닙니다. 미래의 아이들을 위한 "소프트웨어"를 청소하는 것입니다. 당신은 세대를 넘어오는 고통의 홍수를 막는 댐입니다. 당신에게서 멈춥니다.